Archiwum autora: admin
Co to Choroby Cywilizacyjne
Choroby cywilizacyjne to inaczej choroby społeczne, których źródłem nie jest zakażenie a szybki rozwój cywilizacji. Choroby cywilizacyjne występują globalnie, zarówno w społeczeństwach wysokorozwiniętych, jak i rozwijających się. Powoli stają się one problemem ogólnoświatowym a ich skutki będą leczone wiele lat.
Najczęstsze choroby cywilizacyjne
Niestety większość z tych chorób jest spowodowana głownie przez człowieka i przez jego wpływ na własne ciało A oto lista najgroźniejszych oraz najczęściej występujących z nich: choroba wieńcowa, choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, miażdżyca, udar mózgu, zwężenie tętnic cukrzyca … Czytaj dalej
Profilaktyka
Najlepszą profilaktyką przeciwko chorobą cywilizacyjnym jest tak zwany zdrowy tryb życia który oznacza zbilansowaną dietę (mężczyźni 2500 kcal a kobiety 2000kcal), częste trening ogólnorozwojowe oraz spędzanie czasu na świeżym powietrzu szczególnie jeśli pracujemy umysłowo. Ważnym czynnikiem zabezpieczającym są również częste … Czytaj dalej